Únete a nuestro reto sobre el poder de la GRATITUD

Hola querida comunidad,

En un momento en el que el mundo se siente caótico, con desastres naturales; guerras, limitaciones en los derechos de las mujeres a decidir sobre su cuerpo; entre otras cosas; yo elijo pensar que existe esperanza; y por eso trato de agradecer por las cosas buenas que me pasan cada día, por pequeñas que sean.

La gratitud tiene un significado profundo y universal, con beneficios comprobados para nuestra salud y bienestar. Estudios muestran que expresar gratitud activa una zona del cerebro relacionada con la dopamina, el neurotransmisor que fomenta la creación de nuevas vías de aprendizaje y felicidad.

El año pasado lanzamos un reto especial de gratitud diaria, y los resultados fueron tan hermosos que decidimos hacerlo nuevamente este año. Acompáñanos en este viaje de 7 días, del 24 al 30 de noviembre, para descubrir cómo agradecer incluso las pequeñas cosas puede generar grandes cambios.

¡Inscríbete ahora!

Tienes hasta el 23 de noviembre a las 11:59pm PST para registrarte.

¡Las inscripciones están abiertas! ¡No te quedes fuera!

*El 15% de lo que recaudemos lo vamos a donar a los damnificados del huracán Rafael*

Empoderadas es y siempre será gratis para ti; pero necesitamos de tu ayuda para poder seguir trayéndote historias que te inspiren y te hagan darte cuenta de que tienes todo el poder para ir a por tus metas.

Te mando un abrazo y deseo que tengas una semana llena de colores. 

Sixela

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